Was ist EMS-Training?

Die Elektro-Muskel-Stimulation nutzt Impulse im Bereich der Niederfrequenz,
um die Muskulatur intensiv zu aktivieren und somit optimal zu trainieren.
Mit einer speziellen Bekleidung und Elektroden an verschiedenen Körperstellen
wird ein gezieltes Training für den ganzen Körper erreicht.

Was bewirkt EMS-Training ?

•  schneller Muskelaufbau bei geringem Zeitaufwand

 

•  gleichmäßiger Muskelaufbau

 

•  Stoffwechselanregung und damit verbunden Reduktion von Gewicht

 

•  Linderung von Rückenbeschwerden und Stabilisierung der Rumpfmuskulatur

 

•  verbesserte Körperhaltung und gesteigertes Wohlbefinden

 

•  gesteigerte Kraftausdauer

 

•  Beckenbodentraining zur Schwangerschaftsrückbildung (nach 8.Woche),

    bzw. bei Blasenschwäche

Die Vorteile:

 •  geringer Zeitaufwand (20 Min./Woche) bei maximalem Erfolg

 

 •  persönliche Beratung und individuell abgestimmtes Training durch

    ausgebildete Physiotherapeuten

 

 •  für alle Altersgruppen unabhängig vom Leistungsstand geeignet

 

 •  gelenkschonender Muskelaufbau

 

 •  gleichmäßiger, gezielter Muskelaufbau für die gesamte Muskulatur

     (besonders der wichtigen Tiefenmuskulatur)

 

 •  EMS-Training spricht ca.95% der gesamten Muskulatur an !

 

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Physiotherapiepraxis Vital 

Mario Radeljic
Paffrather Str. 80
51465 Bergisch Gladbach

 

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